著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了集中营，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验和技术结合，开创了意义疗法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性史上最富光彩的见证——《活出生命的意义》。每个在痛苦和绝望中挣扎的人，都能从他的故事中汲取力量。

你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。只要我们拥有自主选择如何应对处境的自由，我们就不会一无所有。

生命在任何时候都有意义，即使是在最黑暗的情况下。

                      —— (美)维克多·弗兰克尔

 内 容 简 介

《活出生命的意义》索取号：R749.055/305。这是一本讲述生存问题的书，共分为两个部分。第一部分主要讲述了作者在集中营的遭遇，向世人展现了集中营地狱般的悲惨生活，以自身的境遇和囚犯们的心理状态变化，为下半部分的“意义疗法”做引导。尽管身处集中营这样看不到任何希望的地方，作者仍然意识到“无论发生什么，他仍有自由去选择如何面对苦难”。第二部分作者简单的阐述了“意义疗法”的核心理念，点明了“意义疗法”的本质，主张运用存在之分析，帮助患者解决自身情感的冲突，通过引导迷途的人们找到生命的意义而治疗心里创伤。

 推 荐 理 由

《活出生命的意义》是心理学家维克托·弗兰克尔的代表作之一，被誉为“二十世纪最有影响力的心灵力量之作”，它不仅是一本关于人类生存意义的哲学性著作，更是一本让读者深受启迪、思考的心灵治愈之书。

这本书通过作者在纳粹集中营中的经历，向我们展示了即使在极度恶劣的环境下，人类依然能够保持对生命的信仰和希望。而这种信仰和希望，来源于人类对生命意义的追求。人类内心深处的渴望和追求，是推动我们生存和发展的最根本动力。弗兰克尔不仅以自己的亲身经历为例，更从心理学和哲学的角度探讨了人类内心的意义感和自我实现的重要性。通过分析人类的内在动机和心理机制，为我们提供了一种全新的思考生命意义的视角，引导我们从不同的角度去审视自己的人生和价值观，进而探寻内心深处真正的意义和价值。

     《活出生命的意义》曾经感动千千万万的人，被美国国会图书馆评选为具有影响力的十本著作之一。目前，这本书的销量超过1200万册，被译成24种语言，享誉全球。在这个快节奏、高压力的社会中，人们往往感到焦虑和困惑，对生命的价值和意义也产生了怀疑。而《活出生命的意义》不仅能够为读者提供一种全新的思考角度，更能够引导读者认识到自己内在的力量和价值，从而重新审视自己的生活和人生意义。